健康基礎知識
- からだのずれるポイント ★
からだのずれはすごい危険です。
- 関節のずれるわけ
主要関節のずれは身体全体の関節をずらすもの・・
- グッドスタイルポイントへ ★★★
すてきな姿勢へのアプローチ。
- アレルギー(アトピー性皮膚など) ★★★
アレルギーになぜなるのか、原因と仮説。
- 肩こり、腰痛、頭痛 ★★★
三大困り者。肩こり、腰痛、頭痛を解消。
- 生理痛、子宮筋腫、不妊症 ★★
婦人科の入り口。生理痛の痛みは即座に解消できますよ。
- 美容につながる整体でのスタイル調整 ★★
骨盤調節ですタイルが見る見るよくなる!
- 体格・ダイエット ★★
体格、体型、ダイエットについて、その考察。
- 肥満について ★
太りすぎは見た目も悪いし、肉体的な負担が大きいのです。
- 健康について総合レクチャー ★★★★★
ダイエット、O脚、X脚、顔のバランスなど。
- 座り方をチェックすれば、デスクワークも楽!
人間工学的なチェック方法のすすめ
- 健康基礎知識 ★
皮膚、薬の飲みかた、ストレス、睡眠、チャクラ、汗のかきかた。
- 運動をして若いままでいませんか? ★
運動は大切な栄養です!
- 100人に聞きました・肩こりアンケート
おもにOLの方からアンケート回答していただきました。
- 循環器系(高血圧、低血圧、不整脈、心筋梗塞、動脈硬化などなど)にご注意。 ★
狭心症などの成人病になる危険なきっかけ。はやいうちに手を打とう!!
- 女性の骨粗鬆症について★
女性は骨粗鬆症になりやすいんです。
- 健康寿命を延ばそう!-平均寿命と健康寿命
平均寿命と健康寿命。世界で比べてみると(2003年WHO調べ)
- 体のパーツの質量から動き方の質を考える
胴体力と脚力には、胴体と脚の多大な質量と関係がある。
- ストレスについて
ストレスが奇病を呼び込む。それをマネージメントしましょう!
- 自宅トレーニングのポイントと強度目安
自宅トレーニングはムリせず楽しく継続しよう
- 年齢別に見た疲労のタイプと回復は異なるのです
身体を活かして機能的に使う術を研究する理由は?
- 積極的休養は賢い疲労除去法
短時間休養をとるときには積極的にウォーキングなどの軽運動を!
- 自宅検査リスト
★★郵送などで自宅にいながら本格検査データベース。
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解剖学の知識
- 解剖学的な人体の見方
解剖学図鑑です。
- 脊柱の正常並びと歪み状態
図鑑です。(画像が大きめ)
- 足部の階層化された筋肉をスライド化
(画像が大きめ:筋肉は骨の上に層となって存在しています!JScript仕様)
- 【子宮の位置を知る】
(画像が大きめ:JScript仕様)
施術院選びの参考に
- 施術院選びの参考に
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