以下のヘルスチェックで最近のご自身の体について考えてみてください。10以上の不調があるときは要検査。おもにストレスが強い方が該当しやすい項目を集めてみました。

注意:は、まだ計算機能がないのでマークするときにお役立てください。



  • からだが何となく具合が悪い
  • 朝に疲れが残る
  • 力のぬけた感じがする
  • 気のぬけた感じがする(虚脱感)
  • 頭がふらふらする
  • めまいがする
  • 頭が痛い
  • 頭が重い
  • 目がかすむ
  • 目がまぶしい
  • 耳鳴りがずる
  • 音に敏感で困る
  • からだが熱っぽい
  • 気が遠くなることがある
  • 気を失うことがある
  • ひきつけることがある
  • 肩やくぴずじがこる
  • 足がだるい
  • 腕がだるい
  • 足がもつれる
  • ろれつがまわらない
  • 舌がもつれる
  • 手がふるえる
  • からだがふるえる
  • 筋肉や関節がいつもこわぱる
  • 腕や脚にひどい痛みがある
  • よく関節がいたむ
  • 仕事が続けられない程背中や腰が痛む
  • 動悸がうって気になる
  • 心臓が狂ったように早くうつ
  • よく息苦しくなる
  • 息切れしやすい
  • 胸か心臓がしめつけらる感じをもつ
  • 胸か心臓がおさえつけらる感じをもつ
  • 手足がひえる
  • 手足のさきが紫色になる
  • はきけがする
  • 嘔吐する(はく)
  • 胸やけがする
  • 下痢をする
  • 便秘をする
  • 食欲がない
  • 舌がざらざらする
  • やせてきた
  • 腹痛がある
  • 頻尿で困る
  • 尿が出にくい
  • 性欲が高まる(成人)
  • 性欲が低下した(成人)
  • 生理痛でつらい(女性)
  • 生理が不順になった(女性)
  • 口がかわく
  • 寝汗が強い
  • 汗が出やすい
  • 歯ぎしりをする

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