sumaty

---ワーカーの体験感想談（1999/6/30記入）--

★スマーティを利用するようになってから、身体が非常に軟らかくなってきた。 以前からも体が硬すぎるというほどではないが、身体の軟らかい組織であるべき筋肉、靭帯、腱などの軟らかくなっていくような感じがとても良くつかめ、継続的に２週間利用してみたところ大変深い筋肉までもが柔軟性に富むように改善されてきました。数回の使用でもある程度の筋肉の柔軟性確保の好転は期待出来るようです。

私の体脂肪率が180cm、64.4Ｋｇで30代男性ですので16%程度で標準です。その条件下でスマーティで皮脂腺よりの汗をかくことにより、一時期好転反応とも呼ばれるような思考力が低下してなんだかだるいなぁという状態がおとずれた。どうやら身体内の脂肪が流れ出たようだ。後程ピーナッツオイルでのオイルマッサージをおこなったところそのだるさは即座に解消しましたので。そのことについてはスマーティの説明書などにもあまり詳細な記述がなかったのでよりわかりやすい説明書があればよいのだが。体脂肪率はあまり標準である私の場合は上下することは少ないようです。しかし継続してスマーティにかかれば使用20～30分以降、290～580キロカロリーを気化熱として燃焼消費しますから、体内脂肪をエネルギー化して除くことができるのは確かだと思います。しかし今のところまだスマーティにて体脂肪率が急激に減少したという方を残念ながら知りません。しかし急激な体重変化は決してよいことではないと考えておりますのでそれでよいのではと思います。

スマーティにかかってからの筋膜解放マッサージでは、非常に効率よくふかくまで筋膜が解放できた。ただしあまりにもいっきに深いところまで解けていくのでちょっと恐く感じた。安全性での面での補償が確保されるまではちょっとワーク導入にはいけないから、とりあえずデータをとってからでなければ使用できないと考えられています。現在ワークの終わりに筋肉の柔軟性をキープするために利用するときがあります。でもワークの方に積極的に活かせるようになれば大きな成果が期待出来るという感触です。個人的にもそうしていければと願っています。

ダイオキシンを含んだ皮脂腺からの汗・エマルジョン効果が・・・というのはちょっと観察しづらいところがあり実感はまだ持てておりません。とりあえず汗はかなり15分～20分程度でかきます。個人差はあると思いますが、かなりのものです。

汗をかいてもにおいがなくさらさらしており、濡れタオルで拭くとＯＫ。

免疫力向上については、現在のところかぜなどひかずにすごせているのですが、この状況がスマーティのおかげかどうかは理解できないのですが、疲労回復効果はかなり高いと思います。

まだまだワークでの利用方法の特定やそれに関する安全性の確保を考えていかなければならないので本格的に利用していくということを差し控えている状況ですが徐々に取り入れていき有効に使用していこうと考えています。

99/7/6

肌の表面が輻射熱により暖められ、皮下４cmまでその熱が及ぶ。それにより肌の血色がよくなりひいては皮膚呼吸が非常にしやすい状態となっていると推測されます。
肋間筋が前後より暖めることが出来るので肺呼吸がしやすくなり、みぞおちが硬くって腹式呼吸が効率的にできなくって、などによって皮膚呼吸をオーバーワークぎみに使いすぎてしまい発生している肌荒れやアレルギー症状などには効果的な模様。

99/7/8

スマーティに30分程度入っているときに血圧を測ってみたら平常時よりも低い値を示した。最低限急激な血圧の上昇はないということだと考えられます。通常のスチーム型のサウナなどで計ったことがないのでわかりませんが、おそらく血圧が上がらないということですので体力の無い方にもかなりやさしいものだと思いました。

99/7/21

内臓下垂などにより内臓の調子が悪い方へスマーティにかかってもらってから、内臓マニュピレーションをおこなうと効果増大！ちょっと驚いています。
同時に、自律神経の動きをよくしてくれるという効果がスマーティにはあると、メーカーＰＲされていたことを信用してみると体質を良好なか立ちへとスムースに運んでくれるという作用が強いと考えられます。

おそらくスマーティだけでは筋硬化が激しい方ですと効果の程はある程度止まりだと予想しますが、ワークと併用することで非常に強い相乗効果を生み出してくれます。
個人で購入するには高額ゆえにちょっときついですが施術を複数回受けに行くか、それともその費用でスマーティを買って自宅で対応するか、というような選択肢も一部成立するケースがあるでしょう。

1999/8/2

遠赤外線サウナの効用については、医師などが記した書籍にかなり体験者の例を交えて説明が詳述されております。それらをチェックしてみますと20分程度の短時間サウナ浴で筋肉を和らげるだけ・・・という使い方だけではちょっともったいないような気がしてきているところです。ワークの時間を考慮するとあまり長い時間を割くことはできないのですが、確かに40～60分のスマーティコースを作りたくなる気分です。身体の冷えやアレルギー、古傷を持たれている方については、最初は好転反応としてかえって痛みが出たり状態が悪化するようなことがあるようですが、かかり続けることによって後にかなりの好転が見られるようですし、ある程度そのデータが私の方でもえられるようになってきた所です。