遠赤外線ドーム型サウナ：スマーティ

スマーティは医療用具の承認を受けています。

オプション：20分1000円

■利用目的 .

ワーク前に主に身体の筋肉を柔軟にしていただきワーク効果を高めるために20分程度お入りいただきます。（注：入る時間はその人の現状の身体状態により異なります。スマーティは器具のセッティングなどがあり事前にご予約が必要となります。）

●スマーティ導入によるお願い .

以下を毎回お持ちくださるようお願いいたします。

大きめなバスタオル 1枚

薄手のタンパン 1枚

薄手のＴシャツ 1枚(男性はなくてもＯＫ)

濡れたバスタオル等をいれるビニール袋１枚

どうかご協力のほどよろしくお願いいたします。

■遠赤外線サウナ：スマーティのメリット .

使用感：寝ながら頭を外に出して入ります。遠赤外線はひなたぼっこのような気持ちよい熱源。通常のスチームサウナが苦手な人も楽に入る事ができます。15分程度で汗が吹き出してきて、かく汗はさらさらとした臭いのない汗。20分では疲労感はなく爽快です。

★筋肉柔軟化：遠赤外線の温熱効果が皮下40ミリまで浸透。それにより全身の血行・代謝を通常の3倍よくし、筋肉や腱が和らぎ、弛緩しますので、ワークとの相乗効果を生み出します。それにより筋膜の癒着部位の解放時の痛みが減少、よりスムースに深層の筋膜まで解放できるようにアプローチされます。

●体内毒素・老廃物の排泄機能：遠赤外線輻射熱が細胞を直接マッサージするので、新陳代謝がよくなり、末端の細胞まで栄養が行渡るようになります。同時に不要な老廃物・不要な塩分を排泄することができます。｛日頃のアドバイス：食生活や大気汚染などで毎日体内に上記のような毒素が侵入してきます。足湯や腰湯などにより、より多くの汗をかく習慣をもち毒素を排泄する習慣を持ちましょう。｝

●免疫力上昇：（循環器系の正常化｛末梢血管への血流促進｝）

●美肌・ダイエット効果：みずみずしく張りのある美しい肌をつくります。

×遠赤外線照射の忌避症状：免疫抑制剤使用中･咳の出る感冒（気管支炎）・高い発熱時・急性炎症・感染症･血栓性静脈炎・盲腸・腹膜炎･骨折初期など。

◆スマーティに入る前に、仙腸関節調整をおこない血液循環をよくして効果を大きく引き出します。