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円襠 - 股関節こかんせつの力を抜き内股を丸く張る（円襠：えんとう）。

股関節こかんせつの力を抜き内股を丸く張る（円襠：えんとう）。

円襠は下半身の安定と重心をしっかりとる事につながり、しなやかな動きの要になる。