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勤・学・苦・功・恒 - 怠らずに練習に励み、よく考え、難しいところに苦労して、長期間にわたって練習を積み重ねれば、いつかはゆるぎないものになる。

怠らずに練習に励み、よく考え、難しいところに苦労して、長期間にわたって練習を積み重ねれば、いつかはゆるぎないものになる。

理を考え、発見しながら練習するのが太極拳です。誤った方法でハードな練習を続けると、肉体的な傷害をおこすばかりでなく、精神的にも悪い影響が出ます。