縱ゐき気功と病気の予防・治療 - 気功は、病気の予防・治療に顕著な効果があることが知られていますが、

気功は、病気の予防・治療に顕著な効果があることが知られていますが、

その理由として普通言われているのは、

動功では、動きによる心理的解放、動きを通しての経絡治療、身体ほぐしと筋肉刺激の運動療法が中心となります。

静功は、大脳沈静、自律神経調整を行い、より深い層の病気に作用します。

深い『入静』（冥想状態）のもとでは、脳の酸素消費量が熟睡時の倍にもなります。

按功は主として経絡治療ですが、比較的簡単な大脳休息にも役立ちます。

気功が特に効果のある病気

運動不足や身体の歪んだ使い方から来る軽い不調、つまり肩や腰が痛いとか、疲労感があるとか、便秘だという人に対してはすぐに効果があるはずです。
さまざまな慢性病、成人病に対しては大きな成果が報告されています。特に、心臓・血管系については著しい効果が見られます。これは、特定の病原菌によるものでなく、生活の歪みが蓄積されて発病するものなので、『未病を治す』気功が向いています。
脳性マヒ・脳血栓によるマヒ・神経性のマヒ、血行障害などにも有効ですので、リハビリや回復医学の分野にも大いに期待されています。
癌治療においても、一般に自然治癒力、免疫力を高め、全身を活性化していく気功は、効果があることが実証されています。
心身医学的側面の強い病気、例えば、不眠症、ぜんそく、潰瘍等には、一般に高い効果を上げています。
精神病には否定的な説もありますが、応用として実験が進んでいます。軽いノイローゼや軽い神経症には効果があります。