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由鬆入柔 - 「由鬆入柔」とは、体をふんわりとリラックスさせれば、そこから柔らかさが生まれてくると言う意味です。

「由鬆入柔」とは、体をふんわりとリラックスさせれば、そこから柔らかさが生まれてくると言う意味です。

緊張していたら、柔らかい動きは出来ません。体中の無理な力、むりな姿勢を取り除けば、柔らかい体、柔らかい動きがうまれてくるのです。