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丹田 - 丹田には、上丹田、中丹田、下丹田がありますが、一般的には下丹田のことをさします。

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丹田には、上丹田、中丹田、下丹田がありますが、一般的には下丹田のことをさします。

下丹田は臍の下３センチの奥にあり、「気の倉庫」として、気功では最も重視される場所です。