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外三合 - 肩と胯、肘と膝、手と足が[[協調一致]]すること。

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肩と胯、肘と膝、手と足が[[協調一致]]すること。

[[協調一致]]しないと勁力を発揮できない。

すなわち[[上下相随]]である。

全身が連結するには、姿勢を正し、力を抜かなければならない。

(しばしば、腕だけ勁力を発揮する動作になっていて、脚部が伴っていない演技を見かける。)