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二目平視
- 下を向いたりせず、目線は平らに守りましょう
太極拳要訣2
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歌訣-丹田功
- ''歌 訣(丹田功) ''
用意不用力
- 身体各部の動きには意味があり、力任せに動かしたりすることではありません。