- 1 - -
- その他 - ----
- 内外相合 - 意識、呼吸と動作をうまく結びつけて動かして、内三合と外三合ができるようにします。
- 動作清楚 - 手、眼、身法、歩、腿の各動作は明瞭で、用法は明確なこと
- 太極拳要訣2 - -
- 撃法明確 - 手、眼、身法、歩、腿の各動作は明瞭で、用法は明確なこと
- 発勁 - 「発勁」とは柔らかな動きから瞬間的・爆発的に強い力を出す技術で、中国武術の特徴的な力の出し方と言えます。
- 身法 - 動作中は姿勢を中立に保つ必要がある。
- 身法端正、拳走低勢 - 陳式太極拳には、高、中、低の姿勢があるが、要求は、低であり跨は緩め、命門を下に引っ張るように自然に落とし、膝と地面を垂直に保ち大腿部を地面と平行まで落とし、仆歩の時は当然それより低くなる。
- 陳式太極拳と発勁 - 陳式太極拳の発勁では、松(緩める)蓄(ためる)発(発する)の順である。