完全な脱力に成功したうえで、四つの勁(開勁・提勁・合勁・沈勁)を一度に行ってみると、ひとつの波のうねりのような勁が尾胝骨を起点にして起こるはずです。これが波浪勁です。これに呼吸法を加えて先天の気と後天の気を交換し、任脈督脈を通し、さらに大椎穴を経由して気を發出する丹田内転という方法によって打ち出すこと完全な脱力に成功したうえで、四つの勁(開勁・提勁・合勁・沈勁)を一度に行ってみると、ひとつの波のうねりのような勁が尾胝骨を起点にして起こるはずです。 これが波浪勁です。 これに呼吸法を加えて先天の気と後天の気を交換し、任脈督脈を通し、さらに大椎穴を経由して気を發出する丹田内転という方法によって打ち出すこと http://www.geocities.jp/izk341/youkahiden10.htm
