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二十二口訣 - +''[[胸空腹実]]'':気を丹田に静め、胸部の力みをなくす。

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+''[[胸空腹実]]'':気を丹田に静め、胸部の力みをなくす。
+''[[虚霊頂頚]]'':首を力ませずリラックスして頭を吊り上げるように気持ちを注ぐ。
+''[[連続]]'':技と技のつながりをスムーズに行う。
+''[[沈肩墜肘]]'':身体をリラックスさせ、肩を沈め、肘を落として胸を包むようにする。
+''[[沈肩垂肘]]'':身体をリラックスさせ、肩を沈め、肘を落として胸を包むようにする。
+''[[急起急落]]'':攻撃や防御はすばやく行う。
+''[[上下相随]]'':手の動きと脚の動きをあわせる。
+''[[陰陽相合]]'':陰の中にも陽を持ち、陽の中にも陰を持たせる。
+''[[内外合一]]'':内外の五行をあわせる。
+''[[連貫不断]]'':動作が途中で途切れないように変化しながら連続する。
+''[[動中求静]]'':すばやく動く中にも沈着冷静を求める。
+''[[静中求動]]'':冷静になることで勁力を求める。
+''[[用意不用力]]'':力を使わず意識を用いる。
+''[[意能御気]]'':意識をよく用いて気を運用する。
+''[[尚守尚攻]]'':攻撃・防御は偏らず、どちらもできなければならない。
+''[[守中兼攻]]'':防御が攻撃を兼備する。
+''[[尚柔尚鋼]]'':力技は禁物であり、勁力を重視する。
+''[[柔中有鋼]]'':柔の中に鋼を持つ。
+''[[神能使力]]'':気は力を運用できる。
+''[[力随気行]]'':勁力は気に従う。
+''[[気依神行]]'':気は神に従う。

&color(#ffffff,#ffcc88){''[[心意六合拳]]''より}

ひとつの技にはひとつの勁力を用い、腰を軸にして客は根を張ったように踏み、手に勁力を伝え、途切れず連続して技と技を変化・発揮する。

これが武術家の心得である。