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横隔膜を瞬間的に移動させて得られるエネルギーを利用する。 その練習法は内蔵を鍛える事から始め、筋肉を鍛えるのとはまったく異なる過酷さを要求される。 また、爆発勁だけではその威力が四方八方に散ってしまうため、沈墜勁を発揮して威力の固定化を図る必要がある。 また、爆発勁だけではその威力が四方八方に散ってしまうため、[[沈墜勁]]を発揮して威力の固定化を図る必要がある。