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丹田内転
- 完全な脱力に成功したうえで、四つの勁(開勁・提勁・合勁・沈勁)を一度に行ってみると、ひとつの波のうねりのような勁が尾胝骨を起点にして起こるはずです。
太極拳要訣2
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順逆纏絲,螺旋
- 陳式太極拳には、中国哲学思想と合致する点が多い。