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上下相随
- 上半身と下半身の動きがばらばらでなくまとまりよく動くことです。
二十二口訣
- +''[[胸空腹実]]'':気を丹田に静め、胸部の力みをなくす。
外三合
- 肩と胯、肘と膝、手と足が[[協調一致]]すること。
太極拳要訣
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太極拳要訣2
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