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- 六字訣 - 声を出して、特定の発音が特定の経絡、内臓に影響を与えるという養生気功。
- 気功と病気の予防・治療 - 気功は、病気の予防・治療に顕著な効果があることが知られていますが、
- 用意不用力 - 身体各部の動きには意味があり、力任せに動かしたりすることではありません。
- 督脈 - 督脈は会陰から後面、背中側の中心を通って臍の裏側にあたる命門穴、首の付け根の大椎穴、頭の頂上の百会穴から鼻の下までの経脈です。
- 経絡 - 経絡は中国医学の基本を構成している重要な概念の一つで、鍼灸(しんきゆう)治療の基礎になっているものです。